Nếu bạn đang có vấn đề về tim mạch, thiếu máu hay tăng huyết áp thì việc kết hợp khi chế biến các món ăn dưới đây sẽ giúp bạn vừa ăn ngon miệng, vừa có thể trị bệnh.

Khi ăn các động vật có vỏ như tôm nước ngọt thì không nên kết hợp món ăn với ớt, cà chua, mướp đắng, cam quýt, chanh... vì chúng có thể biến thành chất độc bảng A. Ăn uống các chất có vitamin C thì không được ăn các loại động vật có vỏ sống trong nước... Nhưng không nhiều người biết điều này.

Chúng ta thường dùng kem chống nắng để bảo vệ da, tuy nhiên, cũng có một số thực phẩm nhất định nên ăn hàng ngày để bảo vệ da khỏi bị cháy nắng.

Chân giò hầm thuốc bắc bổ dưỡng, giàu chất béo rất thích hợp cho những ai suy dinh dưỡng, hoặc cần tăng cân.

Dưới đây là những sự kết hợp giữa các loại thực phẩm đốt cháy chất béo nhanh và chúng có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Để món nem rán thêm giòn ngon, chị em hãy áp dụng những cách dưới đây.

Đông y đã đúc kết, không nên ăn thịt trâu với gừng vì làm hư răng. Bạn cũng nên tránh ăn trâu với củ kiệu, hẹ trong cùng bữa vì sẽ khiến bạn đau bụng nếu dạ dày bạn không tốt.

Khi những thực phẩm này kết hợp thành món ăn sẽ có tác dụng tương sinh rất tốt cho sức khỏe.

Thịt gà là thực phẩm quen thuộc, không chỉ mang đến nhiều món ăn ngon mà còn có nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải nguyên liệu nào cũng có thể kết hợp với thịt gà đều cho hương vị hấp dẫn và dồi dào dinh dưỡng.

Ăn cà rốt rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như: mắt, da, hệ tiêu hóa, răng. Tuy nhiên, việc ăn cà rốt cũng có nhiều cần lưu ý để không vô tình làm hại sức khỏe.

Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn uống sai cách có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.

Khoa học đã chứng minh, rau cải bó xôi là loại rau có nhiều tác dụng chữa bệnh rất "thần kỳ" trong y học.

Với hàm lượng vitamin C cao và calo thấp, món trà sữa này chính là chân ái của các chị em đấy.

Bắp cải là loại rau rất quen thuộc trong các bữa cơm của gia đình Việt. Thế nhưng, phần lớn chúng ta lại chưa biết hết lợi ích của bắp cải đối với sức khỏe.

Công việc bận rộn, nhiều người hay thức đêm nên sẽ rất mệt mỏi. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại thiện sức khỏe một cách nhanh chóng.